Fonte: Agência BR NEWS Ester Chagas
Se você sente, bem lá no fundo, que sua vida está sem cor e sem graça; se tudo parece sem sentido, pode ser que esteja chegando o momento de virar esse jogo. Nenhuma mudança importante, no entanto, é mágica ou radical.
As mudanças boas, estáveis e feitas para durar, são construídas passo a passo. Cada pequena conquista deve ser valorizada, porque cada avanço, por menor que seja, é que nos permite dar o próximo. Mudar é sempre um ato de coragem. Muitas vezes, imperioso.
Muita gente teme as mudanças porque dramatiza mais do que é preciso. Se analisarmos bem, a própria vida acontece por constantes mudanças. Todos os dias mudamos um pouco, basta nos olharmos no espelho! O que acontece é que não notamos essas mudanças, só as reparamos quando olhamos para trás.
Em todo processo de mudança, o mais difícil é o primeiro passo, sempre.
É difícil porque resistimos, em maior ou menor grau, às mudanças em geral. Ficamos paralisadas (os) pela insegurança, pela incerteza e pelo medo do desconhecido que, invariavelmente, acompanha qualquer mudança. A motivação para “dar a partida” pode acontecer a partir de uma avaliação consciente e honesta do que estamos vivendo atualmente.
Estamos satisfeitas (os) com nossa vida? Ou ela tem sido, no geral, frustrante? As respostas a isso só podem ser dadas individualmente, e elas contêm, em si mesma, o começo das mudanças. Também nesse questionamento devem estar contidas as causas. Por que quero e devo mudar? O quanto é importante, para mim e para as pessoas que me são próximas, que essa mudança aconteça? Sim, porque se a mudança que estamos pensando for importante para os outros, mais do que para nós mesmos, há poucas probabilidades de que dê certo.
Os especialistas em comportamento salientam para o fato de que os homens tendem a mudanças mais significativas no campo profissional, e as mulheres no aspecto afetivo. O que se nota é que, muitas vezes, as pessoas precisam de ajuda profissional para mudar, principalmente, quando essa mudança envolve aspectos importantes de sua vida.
Nesse caso, quando o (a) psicólogo (a) for procurado (a), ele ou ela não vão apontar caminhos, mas apenas ser um facilitador para aquilo que a própria pessoa já decidiu em seu coração.
O importante é lembrar-se que nada foi perdido, na medida em que serviu como aprendizagem e experiência. Se for para virar o jogo, vamos fazer isso logo. Nada é melhor que assumir as rédeas de sua própria vida, e ninguém pode fazer nada por nós, a não ser nós mesmos. Ainda, que com ajuda.
Chegando do trabalho agora,as 2:00 AM depois de um dia suado, como todos os outros, li essa mensagem "Tempos de Mudanca" e acabei de resolver que tenho que dar a volta por cima, e que nem tudo esta perdido. Tendo uma saida para meu problema, essa semana fiquei muito temerosa em tomar uma decisao e agora, nesse momento, a decisao ja esta tomada. Vou levar em frente o que ja havia proposto em meu coracao pois ha momentos que precisamos mesmo eh de umas sacudidelas de animo e foi aqui que encontrei. Ester Chagas, agradeco por esse texto, e pode ter certeza, o passo que tenho que dar eh muito importante para minha vida e sera dado a partir de amanha. Que Deus te abencoe.
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